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Freu...nur noch 8,8 kg, dann habe ich mein Zielgewicht erreicht
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85,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1592 kcal
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Fett: 61,19g | Prot: 58,57g | Kolh.: 198,94g.
Frukost: Bircher Müsli. Lunch: Pancakes. Middag: Homann Weißkrautsalat, Nordsee Backfisch. Snacks/Annat: Crownfield Vollkorn Haferpops, Exquisa Milder Skyr Kirsche. mer...
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Tappar 2,2 kg per vecka
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