Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 28,52g | Kolh.: 218,80g.
Lunch: RIOBA Мед Цветочный, Соль, Сахар, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Middag: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Щавелевый Суп. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mer...
|
stadig vikt
|
|
sedakasugano 's vikthistorik
|