Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
207 kcal
|
Fett: 4,98g | Prot: 18,59g | Kolh.: 20,01g.
Lunch: Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavenna27 's vikthistorik
|