Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 60,90g | Kolh.: 77,97g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Котлета Домашняя, Смешанные Овощи (Замороженные). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|