Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 79,88g | Kolh.: 208,00g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Молоко 2,5%, манка, Sugar, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Греческий Салат, Плов с Курицей. Middag: Виноград, Магнит Апельсин, Просто Джем Клубничный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сибас. Snacks/Annat: Чистая Линия Пломбир Ванильный, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|