Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 101,10g | Kolh.: 131,66g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Киви, Йогурт 2% Кипрский, Сыр Легкий Эдам 12%, Огурец (с Кожурой), Fine Food Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lunch: Арбуз, Cinnabon Капкейк Ванильный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Авокадо , Кабачки, Свинина Запеченая. Middag: Пятерочка Киви, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Fit Parad Мука Кокосовая, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|