Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 86,03g | Prot: 94,34g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Легкий Майонез, Молоко (Цельное Молоко), Картошка Вареная, Сазан Жареный. Lunch: Виноград (Американского Типа), Сазан Жареный. Middag: Александра Пирожок с Луком и Яйцом, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара. Snacks/Annat: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|