Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 82,04g | Prot: 120,59g | Kolh.: 207,46g.
Frukost: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Ромкор Колбаса Докторская Гост, Додо Пицца Пицца. Lunch: Wasa Хлебцы с Розмарином, Чистая Линия Мороженое Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. Middag: Окей Яблоко Гренни Смит, Global Village Горчица Французская, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Annat: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Epica Crispy Карамель, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Покровский Хлеб Сухари Ванильные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|