Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 110,08g | Kolh.: 147,90g.
Frukost: Шоколадница Панкейки. Lunch: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Холодушка Курица Заливная. Snacks/Annat: Окей Груша Форель, Холодушка Курица Заливная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|