Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 19,76g | Prot: 20,65g | Kolh.: 56,86g.
Frukost: Keju Mozzarella Kpbs, Jif Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Banana, Egg, Pepperoni. Snacks/Annat: bolu pisang low fat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|