Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 87,29g | Prot: 53,15g | Kolh.: 220,76g.
Frukost: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные , Жито Печенье Домашнее, Манго. Lunch: Сластена Мороженое Эскимо «Ягодка» со Смородиновым Джемом, Инмарко Фруктовый Лёд, Масло Подсолнечное. Middag: Snickers Сникерс, Milka Leo, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Виктория Овощи Жаренные, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Виноград. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|