Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 155,87g | Prot: 116,28g | Kolh.: 29,71g.
Frukost: Coles Unsweetened Almond Milk , Scrambled Egg, Dandy Economy Bacon. Lunch: Coles Parmesan Cheese, Keto Chocolate Chip Cookie. Middag: Cheesy Zucchini Casserole, Coles Australian Lamb Slow Cooked Shanks. Snacks/Annat: Woolworths Macadamia Nuts, Avocados, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Towens.87 's vikthistorik
|