Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 42,25g | Kolh.: 88,82g.
Frukost: KDV Конфеты Мексикана, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Siesta Онигири Лосось. Snacks/Annat: Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|