Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 86,47g | Kolh.: 70,00g.
Frukost: Джем, Приправыч Желатин Пищевой, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники кукурузные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|