Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 27,71g | Kolh.: 133,20g.
Lunch: Café Expresso, Auchan Biscuits Sablés Coco sans Gluten , Monoprix Beurre Doux, Biofournil Pain sans Gluten, Oeuf à la Coque, Carrefour Blanc de Poireaux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Noix, Leader Price Chocolat Noir 85%, Avocat, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Blanc de Poireaux. Snacks/Annat: Kiwi, Pamplemousse (Rose et Rouge). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|