Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 101,92g | Kolh.: 194,90g.
Frukost: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арбуз, Перепелиное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яичный Белок. Lunch: Черешня, Простоквашино Сметана 25%, Печёночные Оладьи, Алыча, Мистраль Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Middag: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арбуз, Ehrmann Протеиновый Йогурт, Lotte Aloe Vera , Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|