Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3640 kcal
|
Fett: 113,46g | Prot: 93,23g | Kolh.: 579,80g.
Frukost: Next Leche Cultivada, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Frutillas, Carozzi Salsa Caracoquesos, Fideos. Middag: Plátano, Waffle Sencillo, Great Value Helado Cookies & Cream. Snacks/Annat: Plátano, Gourmet Cobertura Sabor Chocolate Semi Amargo, Manzana. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|