Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 101,59g | Kolh.: 174,75g.
Frukost: Шпинат, Красные Помидоры, Виктория Чанахи, Магнит Сыр Российский Традиционный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Middag: Картофель, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Магнит Сыр Российский Традиционный, Хлеб Черный, Клубника. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika04032015 's vikthistorik
|