Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 94,43g | Prot: 62,49g | Kolh.: 60,98g.
Frukost: Аморе Крабовый Рулет, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Свинина запечённая, Свёкла с чесноком, Филе куриное с грибами и сыром, Салат оливье. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|