Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 53,20g | Kolh.: 129,65g.
Frukost: Новгородхлеб Корзиночка с Кремом и Фруктовой Начинкой, Снежок Сметана 15%, Сырники. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Куриной Грудкой. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Дижонская Горчица, Ветчина, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Кичигина 's vikthistorik
|