Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 55,47g | Kolh.: 142,09g.
Frukost: Tomato Catsup, Asparagus, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Fried Egg, Half and Half Cream. Lunch: Apples. Middag: Cashew Nuts, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Metro Small Plain Kaiser Rolls, Pulled Pork. Snacks/Annat: Milk Chocolate Candies , 1% Fat Milk, Rhubarb Crisp. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|