Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 115,33g | Kolh.: 194,75g.
Frukost: Fuji Äpfel, Erdbeeren, Nutella Nutella, Oh! High Protein Milk, Nespresso Kapseln, LSP Whey Isolate, Bananen, Panini arrotolati dolci. Middag: Brokkoli, Oh! High Protein Erdbeere, Denner Rosa Thon, Mutti Passata di Pomodoro, Pizzateig, Galbani Mozzarella. Snacks/Annat: Brötchen ohne Hefe und Mehl backen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|