Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 82,96g | Prot: 96,67g | Kolh.: 14,66g.
Lunch: Пекинская Капуста, Укроп, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Филе Свинины. Middag: Nutbutter Кокосовая Паста, Polezzno Миндальная Мука, Творог 9%, Елховская Марка Сметана 20%, Яйцо, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Markizalady 's vikthistorik
|