Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 48,10g | Kolh.: 109,91g.
Frukost: Гречка Отварная, Подлива1. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Middag: Свекла3, Котлеты2. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|