Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2836 kcal
|
Fett: 83,49g | Prot: 204,75g | Kolh.: 313,09g.
Lunch: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Zwiebeln, More Nutrition Total Protein Pizza. Middag: More Nutrition Chunky Flavour, Bubi Speisequark Magerstufe, Tomaten, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light, Rote Paprika, Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Annat: Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade, Milka Alpenmilch, REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Milka Alpenmilch, Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|