Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 50,64g | Kolh.: 244,34g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Банан, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Савушкин Продукт Творог 7%. Lunch: Жигулевское Пиво, Кукуруза Вареная, Coca-Cola Кола, Мираторг Нагетсы Сырные. Middag: Ролл с Авокадо, Роллы, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ProletayaNad 's vikthistorik
|