Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 45,37g | Kolh.: 57,99g.
Frukost: Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Annat: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Бондюэль Красная Фасоль, Приготовленная Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|