Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 51,03g | Kolh.: 44,34g.
Frukost: Optimel Drinkyoghurt. Lunch: Salami, AH Grof Volkoren Brood. Middag: AH Aubergine, Rundvlees. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|