Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 46,08g | Kolh.: 108,93g.
Frukost: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere. Lunch: Rührei. Middag: Dinkelbrot. Snacks/Annat: Dreistern Sülze mit Gurken , Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Berentzen Kirschlikör. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|