Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
348 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 40,85g | Kolh.: 18,80g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина, Треска Отварная, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Optimum Nutrition Isolate, Parmalat Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karkhotkina 's vikthistorik
|