Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 132,21g | Prot: 57,94g | Kolh.: 50,21g.
Frukost: Landers Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Сало, Верес Аджика Огненная, Куриный Суп с Лапшой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|