Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 66,69g | Kolh.: 184,03g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карусель Суп-Лапша Грибная. Middag: Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Якитория Калифорния, Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|