Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 87,66g | Kolh.: 118,77g.
Frukost: Solgar Omega 3 950 MG, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, World's Rice Рис Чёрный, Кабачок, Наша Ряба Филе Куриное, Вареное Яйцо. Lunch: Beehive Мед Соняшниковий, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Сырники. Middag: Наша Ряба Филе Куриное, Масло Гхи, World's Rice Рис Чёрный, Кабачок. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|