Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 120,54g | Kolh.: 195,10g.
Frukost: Помидоры, Маринадо Огурец Маринованный, Белая Линия Молоко 0,5%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Кекс из кабачка. Lunch: Power Pro Мокачино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Middag: Ломти Хлебцы Лук и Овощи, Now Foods Omega 3, Ломти Хлебцы Житне-Пшеничные, Болгарский Перец, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Aro Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон или Консоме, Яйцо. Snacks/Annat: Healthy Meal Маффины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
konstantinovnaElena 's vikthistorik
|