Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 124,04g | Kolh.: 128,29g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ленивые Вареники. Lunch: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Манго, Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|