Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
108,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 86,17g | Prot: 154,16g | Kolh.: 143,95g.
Frukost: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Мёд, Вода, Финик, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Просто Тыквенные Семечки Жареные, Говяжий Бульон, ВкусВилл Дивеевский, Жареное Яйцо. Middag: Ширин Миндаль, Телятина Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|