Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 53,28g | Kolh.: 188,70g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. Middag: Kozel Пиво Нефильтрованное, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Айсберри Мороженое Minime Черная Смородина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|