Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2014
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2014:
|
1673 kcal
|
Fett: 87,26g | Prot: 51,33g | Kolh.: 175,97g.
Frukost: Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Strawberries, Blackberries. Lunch: Carr's Table Water Crackers, Calavo Avocado, Boiled Egg. Middag: Mexican Blend Cheese, Pork Backribs, Quinoa (Cooked). Snacks/Annat: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|