Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 199,33g | Kolh.: 199,72g.
Frukost: Äpfel, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Nöm Speisetopfen Mager, Nestle Nesquik. Lunch: Billa Mexiko Sandwich. Middag: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Hofer Tiefkühlgemüse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|