Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 106,96g | Prot: 130,30g | Kolh.: 139,95g.
Frukost: Останкино Сырокопченая Колбаса, Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Котлета Рыбная, Коркунов Конфета, Шоколадница Гирос с Курицей. Middag: Эдельвейс Тан Нор, Окрошка 2, Грудка по францезски. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|