Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 82,12g | Kolh.: 135,16g.
Frukost: Espresso, Kaba Kakao, K-Bio Agavendicksaft, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Milbona Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. Lunch: Brokkoli, Chinakohl, Blumenkohl, Möhren, Spargel, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Annat: Milch 1,5%, Sun Snacks Stapelchips, Jokolade No. 2. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a_n_n_i_a_ 's vikthistorik
|