Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 90,50g | Kolh.: 90,27g.
Frukost: Pilos Батончик Творог, Milbona Сыр, Магнит Авокадо, Tastino Хлеб , Ondoliva Масло, Яйцо. Lunch: Ondoliva Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Lidl Лосось . Middag: Малина, Голубика, Meggle Творог. Snacks/Annat: Globus Рулет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|