Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 109,23g | Kolh.: 146,87g.
Frukost: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Lunch: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Carne di Petto di Tacchino, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Middag: Ecor Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. Snacks/Annat: Alesto Noci Brasiliane, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vitasnella Skyr Bianco. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|