Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 55,54g | Kolh.: 135,61g.
Frukost: Mlekara Sabac Каймак 70%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Middag: Бисквит. Snacks/Annat: Овощное Рагу с Говядиной, Помидоры, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Сухие Жареные Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Гольден. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|