Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 7,59g | Prot: 100,57g | Kolh.: 236,63g.
Frukost: Melon, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Indoprima Skim Milk Powder, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_hatsuka 's vikthistorik
|