Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 18,79g | Prot: 41,02g | Kolh.: 76,28g.
Frukost: Tortillas de Harina, Frambuesas, Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Lunch: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Tortillas de Maíz, Pollo Feliz Pollo Asado, Queso Fresco. Snacks/Annat: La Huerta Fresas Congeladas, Manzana. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charamuscab 's vikthistorik
|