Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 76,59g | Prot: 90,86g | Kolh.: 197,03g.
Frukost: Kue Cucur, Pangsit Goreng, Nasi Putih, Soto Mie. Lunch: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Maicih Basreng. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|