|
End of phase 2
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2011:
|
1264 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 118,98g | Kolh.: 92,08g.
Frukost: Energy Drinks. Lunch: Oven Roasted Choice Beef Top Round, WASA CRISP BREAD - HEARTY, Gala Apple (Medium), Yellow Summer Squash. Middag: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Lettuce, OLD LONDON WHOLE GRAIN SNACKS, Baked or Broiled Flounder. Snacks/Annat: Whole Strawberries, Energy Drinks. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trailridenlady 's vikthistorik
|