Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 73,34g | Kolh.: 87,20g.
Frukost: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|