Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 43,30g | Kolh.: 198,85g.
Frukost: Lemon Juice. Lunch: Lemon Juice. Middag: Shrimp (Breaded and Fried) , Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Snacks/Annat: Peanut Butter Cookies, Lemon Juice. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SkitzerTheCat 's vikthistorik
|